Odkryto sekret stulatków. Ten napój z “niebieskich stref” znajdziesz w swoim domu

Date:

Share post:

Chyba każdy z nas marzy o tym, aby żyć jak najdłużej. Co więcej, chcielibyśmy, aby życie to upływało nam w zdrowiu. Okazuje się, że jest to możliwe za sprawą jednego, popularnego napoju. Mowa tutaj o kawie i jej prozdrowotnych właściwościach.

Nie da się ukryć, że długie życie w zdrowiu i szczęściu to pragnienie wielu ludzi na całym świecie. Każdy chciałby jak najdłużej towarzyszyć swojej rodzinie i być w pełni sił witalnych. Okazuje się, że są na świecie osoby, które posiadły tajemną wiedzę o tym jak dożyć nawet stu lat.

Mieszkańcy niebieskich stref znają sposób na długowieczność

Mowa tutaj o ludziach żyjących w niebieskich strefach. Są to miejsca na ziemi, których mieszkańcy dożywają stu lub więcej lat. Wśród niebieskich stref znajdują się takie miejsca jak Sardynia, Ikaria czy Okinawa. Czy za sekretem ich długowieczności stoją tylko warunki środowiskowe, w tym m.in. brak nadmiernego wpływu cywilizacji? Okazuje się, że jednym z tajników jest także dieta tych osób.

Napój o drogocennych właściwościach dla zdrowia

Liczne badania potwierdzają, że istnieje pewne połączenie pomiędzy mieszkańcami niebieskich stref. Konkretnie mowa tutaj o tym, że wszyscy regularnie spożywają kawę, a dokładniej espresso.

Warto zaznaczyć, że dobrej jakości espresso dostarcza naszemu organizmowi nie tylko kofeiny, ale także drogocennych dla zdrowia polifenoli. Oba te związki odpowiadają za to, aby nasze tkanki były elastyczne, co z kolei sprawia, że nasze ciało przez długi czas pozostaje młode. Dodatkowo oba te związki mogą zapobiegać chorobom cywilizacyjnym.

Odpowiedni sposób parzenia espresso powoduje, że wydobywane są z niej wszystkie drogocenne składniki odżywcze. Wspomniane wcześniej polifenole świetnie wpływają także na elastyczność naczyń krwionośnych. Dodatkowo eliminują wolne rodniki, co z kolei chroni nas nie tylko przed procesami starzenia, ale także przed nowotworami. Co więcej, regularne spożywanie espresso w odpowiednich ilościach to świetna prewencja chorób układu nerwowego oraz układu krążenia.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

spot_img

Related articles

This is trailrunning! Salomon prezentuje wiosenną kolekcję

Salomon stawia na komfort i prezentuje kolekcję trailową wiosna/lato 2023. Entuzjaści biegania w terenie mogą wybrać między ulubionymi...

Szykuj się na niezapomniane przygody! Poznaj kolekcję Salomon jesień-zima 2023/24

Nie ma przecież "złej pogody"! Jest za to sprzęt, który sprawdzi się w każdych, nawet najbardziej wymagających, warunkach....

Salomon z impetem wkracza w bieganie uliczne! Poznaj najnowszą kolekcję jesień/zima 2023!

Komfort, stabilność i dynamizm - to cechy butów biegowych pożądane przez wszystkich biegaczy. To też znaki rozpoznawcze produktów...

Jaki prezent dla osoby aktywnej? 6 trafionych pomysłów

Zbliżają się Święta, a wraz z nimi prezentowe dylematy. Przygotowaliśmy sześć bardzo konkretnych i uniwersalnych propozycji na świąteczne...